ja http://pics.livedoor.com/u/first5/ Thu, 01 Oct 2009 23:08:05 +0900 http://pics.livedoor.com/ first5's livedoor PICS 767 21 20 5789053 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5789053 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5789053"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="親子丼バジル風味" src="http://img.pics.livedoor.com/012/b/0/b056916444bf8e480c02-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Thu, 01 Oct 2009 23:08:05 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5789053 first5http://pics.livedoor.com/tb/5789053 5784531 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5784531 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5784531"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="ベーコンのペペロンチーノ" src="http://img.pics.livedoor.com/012/1/6/16c955a744c5be161448-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> おいしくできました！<br /> 唐辛子エキスをオリーブオイルに溶かし出すのが十分でなくニンニクを入れるのが出来上がる直前になってしまいましたが美味しかったです！<br /> <br /> 今回のポイントはベーコンを炒めて出た脂を捨ててから玉ねぎ、唐辛子を入れてパスタを投入したことです。<br /> <br /> コツコツと脂を控えるようにしています。 Wed, 30 Sep 2009 14:11:25 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5784531 first5http://pics.livedoor.com/tb/5784531 5781640 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5781640 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5781640"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="トマトバジルとスモークハムのサラダとキャベツとウインナーのスパゲッティ" src="http://img.pics.livedoor.com/011/d/9/d91fb280c4f3f2ac2f7f-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> 半分に切ったミニトマトとキャベツの千切りにスモークハムを刻み乾燥バジルと塩と胡椒とオリーブオイルをかけました。<br /> <br /> 疑いながらも生ハムかと思って使ったら、スモークハムでした。<br /> <br /> スパゲッティは、フライパンにオリーブオイルをひいてキャベツ、玉ねぎ、ウインナー、唐辛子を炒めてから、茹でたパスタを入れて煽って出来上がり。<br /> プレートに盛ってパルメチザンチーズを振りかけました。<br /> <br /> にんにく入れ忘れました！忘れたのに気がついたのは出来上がり直前。<br /> <br /> 結構、久しぶりのパスタ料理でした。 Tue, 29 Sep 2009 15:49:51 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5781640 first5http://pics.livedoor.com/tb/5781640 5781639 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5781639 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5781639"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="トマトバジルとスモークハムのサラダとキャベツとウインナーのスパゲッティ" src="http://img.pics.livedoor.com/012/6/5/65fae06418148201f8f2-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> 半分に切ったミニトマトとキャベツの千切りにスモークハムを刻み乾燥バジルと塩と胡椒とオリーブオイルをかけました。<br /> <br /> 疑いながらも生ハムかと思って使ったら、スモークハムでした。<br /> <br /> スパゲッティは、フライパンにオリーブオイルをひいてキャベツ、玉ねぎ、ウインナー、唐辛子を炒めてから、茹でたパスタを入れて煽って出来上がり。<br /> プレートに盛ってパルメチザンチーズを振りかけました。<br /> <br /> にんにく入れ忘れました！忘れたのに気がついたのは出来上がり直前。<br /> <br /> 結構、久しぶりのパスタ料理でした。 Tue, 29 Sep 2009 15:49:47 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5781639 first5http://pics.livedoor.com/tb/5781639 5777838 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5777838 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5777838"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="納豆チーズ粥" src="http://img.pics.livedoor.com/011/a/6/a659dd1826c541a7da83-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> 胃にやさしいお粥にマヨネーズをかけてかき混ぜた納豆を乗せてオーブンで焼いて更にスライスチーズを乗せて焼きました。ベースのお粥は卵と葱とコンソメで煮込みました。<br /> <br /> 筋肉や神経の源になるたんぱく質をたっぷりと摂ることができます。<br /> <br /> これに野菜がほしいところです。出来れば野菜サラダを作りたいものです。<br /> 野菜ジュースもおすすめです。 Mon, 28 Sep 2009 16:48:09 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5777838 first5http://pics.livedoor.com/tb/5777838 5682529 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5682529 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5682529"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="ミックンのふさふさ足" src="http://img.pics.livedoor.com/011/e/d/edfe88e90f5de1753a74-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Thu, 03 Sep 2009 17:54:14 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5682529 first5http://pics.livedoor.com/tb/5682529 5659585 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5659585 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5659585"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="納豆とマイタケのスパゲッティ" src="http://img.pics.livedoor.com/011/f/a/fa9436f3b1122ad37688-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sat, 29 Aug 2009 14:24:45 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5659585 first5http://pics.livedoor.com/tb/5659585 5628486 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5628486 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5628486"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="ミックンの新しい流行りの場所" src="http://img.pics.livedoor.com/011/b/3/b34767288ea05686123c-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Fri, 21 Aug 2009 22:27:57 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5628486 first5http://pics.livedoor.com/tb/5628486 5586808 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5586808 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5586808"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="アメリカビーフのミニステーキと目玉焼き" src="http://img.pics.livedoor.com/012/f/1/f1acb693cb207789b093-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Tue, 11 Aug 2009 15:57:18 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5586808 first5http://pics.livedoor.com/tb/5586808 5583411 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5583411 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5583411"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="タンとキャベツとミニトマトのペンネ" src="http://img.pics.livedoor.com/012/9/3/93857dc3e262411e3988-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Mon, 10 Aug 2009 20:07:00 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5583411 first5http://pics.livedoor.com/tb/5583411 5575830 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5575830 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5575830"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="チキンとバジルのミートソースペンネ" src="http://img.pics.livedoor.com/011/f/a/fa9bf3bb163f3852caa0-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sun, 09 Aug 2009 14:08:04 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5575830 first5http://pics.livedoor.com/tb/5575830 5575196 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5575196 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5575196"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="生ハムサラダ" src="http://img.pics.livedoor.com/012/d/6/d6993d2aeb2f42c525a9-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sun, 09 Aug 2009 10:25:44 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5575196 first5http://pics.livedoor.com/tb/5575196 5572882 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5572882 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5572882"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="マカロニのミートソース" src="http://img.pics.livedoor.com/012/6/5/65946fdd7cf9fecf85d2-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sat, 08 Aug 2009 19:52:44 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5572882 first5http://pics.livedoor.com/tb/5572882 5568635 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5568635 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5568635"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="バジルとトマトとウインナーのマカロニ" src="http://img.pics.livedoor.com/012/2/7/2738df6ba80d8cd189ec-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Fri, 07 Aug 2009 13:34:59 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5568635 first5http://pics.livedoor.com/tb/5568635 5566555 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5566555 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5566555"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="イスの上のクリスタル" src="http://img.pics.livedoor.com/011/2/0/207268a9b691a2fa9abf-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Thu, 06 Aug 2009 22:39:41 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5566555 first5http://pics.livedoor.com/tb/5566555 5548537 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5548537 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5548537"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="雨が降って夕涼み" src="http://img.pics.livedoor.com/012/9/8/980a19325527f57f044c-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sun, 02 Aug 2009 21:05:25 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5548537 first5http://pics.livedoor.com/tb/5548537 5546697 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5546697 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5546697"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="二重橋前から" src="http://img.pics.livedoor.com/010/9/c/9ccec42414a4bdb7dded-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> 午後から晴れました。 Sun, 02 Aug 2009 13:59:13 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5546697 first5http://pics.livedoor.com/tb/5546697 5546439 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5546439 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5546439"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="8月2日朝小雨模様の東京都庁" src="http://img.pics.livedoor.com/010/3/4/34bbb05ec09da7c39295-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Sun, 02 Aug 2009 12:27:52 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5546439 first5http://pics.livedoor.com/tb/5546439 5538896 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5538896 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5538896"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="バジルとトマトのパスタ" src="http://img.pics.livedoor.com/011/8/1/81278493ef7d69978b54-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Fri, 31 Jul 2009 19:08:44 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5538896 first5http://pics.livedoor.com/tb/5538896 5534924 1 http://pics.livedoor.com/u/first5/5534924 <p><a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/5534924"><img style="border: 1px solid #000000;" alt="眩しい" src="http://img.pics.livedoor.com/012/9/9/9963a4d8ddcc2bef9601-L.jpg" /></a></p> <p>by <a href="http://pics.livedoor.com/u/first5/" target="_blank">first5</a></p> Thu, 30 Jul 2009 18:53:41 +0900 http://pics.livedoor.com/u/first5/5534924 first5http://pics.livedoor.com/tb/5534924